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A propos de Em Vas

Notre histoire

Em Vas est une association créée à Toulouse qui regroupe des praticien.ne.s du bien-être issu.e.s d’horizons différents.

L’association Em Vas agit en faveur du bien-être et du bien-vivre avec soi-même, les autres et le monde à travers des activités d’accompagnement du développement personnel et la facilitation de collectifs en intelligence collective et en gouvernance partagée

Em Vas, « Où tu vas » en Occitan, c’est :

  • une association, avec des bénévoles ; 
  • un collectif de praticiennes du développement personnel et de l’accompagnement individuel et collectif ; 
  • une philosophie : promouvoir l’harmonie avec soi-même, les autres et son environnement pour contribuer à un monde épanoui, solidaire et durable ;
  • une ambition : favoriser l’accès à toutes et tous aux activités de bien-être ;
  • une pratique d’accompagnement dans votre cheminement individuel et/ou collectif, pour vous permettre de trouver et de suivre votre propre voie.

Notre but est d’ouvrir nos pratiques au plus grand nombre pour œuvrer à la transformation sociale, basée sur l’harmonie avec soi, les autres et le monde.
Le conseil d’administration est garant du fonctionnement et du développement de l’association et une équipe de bénévoles accompagne et supporte les praticien.ne.s.
Toutes les personnes impliquées dans l’association sont animées par des valeurs communes qui sous-tendent chaque nouveau projet.

Collectif regroupant différent-e-s intervenant-e-s qualifié-e-s du secteur du bien-être aux profils complémentaires, Em Vas propose différentes activités en individuel et en groupe : sophrologie, sophro-relaxation, préparation mentale, coaching et programmation neuro-linguistique, bains de forêt et activités nature, équi-sophro, stages thématiques de développement personnel et vise à développer des activités d’équi-coaching pour les cavaliers et non cavaliers. 

L’objectif : vous accompagner à devenir la meilleure version de vous-même ! 

“La voie de l’individuation [est] la réalisation de son Soi, dans ce qu’il a de plus personnel et de plus rebelle à toute comparaison” (C.G.JUNG)

Nos Valeurs

Bien-être & Bien Vivre
  • Au coeur de nos accompagnements
  • Attention particulière portée des bénévoles
Partage & Ouverture
  • Partage de compétences entre adhérent.e.s
  • Développement de partenariats
  • Favoriser les espaces d’échange et les temps de relectures entre praciticien.ne.s
Cohérence
  • Proposer des pratiques pour lesquelles nous sommes formé.e.s
  • Réorienter si nécessaire vers nos partenaires
Ecologue
  • Objectif zéro déchet pendant les stages et les ateliers
  • Partenariats avec des associations écolos
Solidarité & Accessibilité
  • Tarifs adaptés
  • Ouvert à tou.te.s
  • A l’écoute des besoins de nos partenaires
Bienveillance & Respect
  • Absence de jugement et respect des opinions de chacun.e
  • Soutien au sein de l’équipe bénévole
  • Accueil dans l’objectivité et la laïcité

Nos intervenant.e.s

Lucie Calvet-Teullet

Sophro-relaxation – Coaching – Equi-coaching – Equi-sophro – Hypnose – Bains de forêt

Facilitatrice en intelligence collective et en gouvernance partagée, j’ai passé une dizaine d’années à accompagner des projets et des collectifs dans le milieu des associations et ONG et je me suis rendue compte de l’importance de l’alignement entre le projet, le groupe et les individus ainsi que de la considération à apporter au développement et à l’épanouissement personnel de chacun-e. J’ai donc choisi de m’intéresser à l’accompagnement individuel, tourné à la fois autour de l’identité, des valeurs, de l’harmonie corps/mental, de l’estime et de la confiance en soi, de la gestion du stress, de l’intelligence émotionnelle et orienté vers la mise en action concrète.

Boulimique de formations, me voici donc sophro-relaxologue, facilitatrice en équi-sophro, coach, équi-coach, praticienne en programmation neuro-linguistique, animatrice de bains de forêt, conseillère en phytothérapie et hypnopraticenne.

Tout cela dans un même objectif : aider les humains à être en harmonie avec eux-mêmes pour bien vivre avec les autres et contribuer à un monde solidaire !

Ce sont mes expériences de vie qui ont guidé ma pratique professionnelle : C’est ma relation avec mes chevaux qui m’ont mise sur la voie du développement personnel pour devenir l’humaine dont ils ont besoin et pour les aider dans leur propre gestion émotionnelle. C’est en pratiquant à leur contact que j’ai développé l’accompagnement cheval-cavalier en équi-sophro et en préparation mentale, puis que je me suis formée en équi-coaching pour accompagner les non cavaliers à bénéficier de la pertinence du coaching assisté par le cheval.

Souffrant d’endométriose depuis 2010, diagnostiquée en 2015, la pratique de la méditation, de la sophrologie, de l’hypnose, ainsi que l’utilisation de la phytothérapie et d’une alimentation anti-inflammatoire m’ont permis de réduire considérablement mes douleurs et mes lésions, d’empêcher la progression de la maladie et de véritablement améliorer ma qualité de vie. C’est avec gratitude pour le chemin parcouru que j’accompagne désormais les femmes atteintes d’endométriose à (re)trouver une vie apaisée.

Touchée par la terrible épreuve du deuil périnatal, la perte de mon fils m’aura fait découvrir en moi des ressources insoupçonnées, dont celle désormais d’accompagner d’autres par’anges vers la résilience.

Ayant expérimenté la réalité de la PMA, je sais combien il est précieux d’être accompagné avec bienveillance, de se sentir acteur de son projet pour le vivre avec confiance et sérénité et combien chacun-e souhaite ardemment mettre toutes les chances de son côté.

Passionnée de nature j’aime explorer les pouvoirs de plantes en phytothérapie et c’est toujours avec joie que je vous accompagne en bains de forêt.

Marine Junod

Psychologie – Méditation de pleine conscience

J’accompagne depuis plusieurs années des enfants et des adultes en tant que psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie dans le champ de la psychiatrie. Cavalière depuis toute petite, j’ai eu à coeur d’inclure ce formidable médiateur qu’est le cheval en tant que partenaire dans la thérapie. Suite à une formation longue et en parallèle de mon poste de psychologue, j’exerce en tant qu’équithérapeute pour accompagner petits et grands vers un mieux-être en fonction d’objectifs personnalisés définis ensemble (sensoriels, cognitifs, psychomoteurs, psychoaffectifs, relationnels…). 

Méditante depuis mes années lycée, je constate depuis tout ce temps l’apport bénéfique de la pratique de la méditation de pleine conscience sur mon tempérament plutôt anxieux. Je considère cette pratique comme un véritable mode de vie plutôt qu’un simple outil. Grâce à la méditation de pleine conscience, je cultive du mieux que possible l’observation, le non-jugement, l’ouverture, la curiosité, la gratitude, la bienveillance, l’amour, l’accueil des émotions et ressentis, le lâcher-prise… Je considère chaque jour comme étant une nouvelle opportunité de faire l’expérience de la pleine conscience, pour être davantage présent à la vie ici et maintenant. C’est avec l’envie de partager et transmettre cette pratique que je me forme depuis 2021 avec Jean-Marc Terrel à la facilitation de la méditation de pleine conscience.

Séduite par la vision du collectif que Lucie proposait, je me suis impliquée dans un premier temps dans les coulisses du développement de l’association depuis la création d’Em Vas et désormais sur le terrain. J’aurais la joie de vous retrouver lors de différents ateliers thématiques et notamment au cours du Cycle d’ateliers Méditation & Chevaux que nous proposons entre Mai et Octobre.

Séduite par la vision du collectif que Lucie proposait, je me suis impliquée dans un premier temps dans les coulisses du développement de l’association depuis la création d’Em Vas et désormais sur le terrain à différentes occasions :  au cours du Cycle d’ateliers Méditation & Chevaux, mais également sur d’autres ateliers thématiques ou formations, où je souhaite mettre à profit mes connaissances du domaine de la psychologie pour favoriser une meilleure connaissance de soi (gestion du stress, émotions, fonctionnement interpersonnel, communication…), convaincue que c’est le chemin vers plus d’harmonie avec soi, les autres, et le monde.

Notre équipe