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Bienvenue chez Em Vas

Notre ambition : être en harmonie avec soi-même pour pouvoir vivre en harmonie avec les autres et avec le monde.

Em Vas est une association qui regroupe des praticien.ne.s qualifié.e.s du secteur du bien-être, issu.e.s d’horizons différents et souhaitant ouvrir leurs pratiques au plus grand nombre pour œuvrer à la transformation sociale basée sur l’harmonie avec soi, les autres et le monde.
L’association Em Vas permet un regroupement des professionnel.le.s afin de favoriser l’inter-vision et la supervision des pratiques, des partages d’expériences, de créer de l’émulation et de rompre l’isolement de professionnel.le.s indépendant.e.s.

Le siège de l’association est situé à Toulouse et nous intervenons sur le territoire de la Haute-Garonne (31) ainsi que certains départements voisins comme le Tarn (81). 

Découvrez nos pratiques

Que ce soit par des séances individuelles, collectives, ou des ateliers thématiques, nous vous proposons un accompagnement adapté à vos besoins pour tendre vers un mieux-être et une meilleure harmonie avec vous-même.

L’équi-sophro et l’équi-coaching s’adressent à toute personne, cavalière ou non. Venez découvrir les différents accompagnements que l’association propose avec la médiation du cheval.

Grâce à nos outils et différentes modalités d’accompagnements, nous proposons de vous aider à cheminer autour de plusieurs sujets du champ de la périnatalité (grossesse, parentalité, PMA, deuil périnatal, endométriose…).

Un accompagnement holistique pour les collectifs (associations, entreprises…) qui souhaitent renforcer l’harmonie et le bien-être au sein des équipes, redéfinir leurs valeurs, ou encore développer certaines compétences…

Nos évènements à venir

Retrouvez tous nos évènements sur la page Actualités

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Super séance gagnée sur FB. On a travaillé la prepa mentale pour mon concours de dressage. Je pratique déjà la meditation et la sophrologie. Étant une grande stressée et perfectionniste, les techniques vues avec Lucie étaient différentes de ce que je connaissais et m’ont beaucoup aidée. J’ai même gagné l’épreuve 😉 Je réutilise aussi ces techniques dans mon quotidien. Et je compte poursuivre cet accompagnement.

Elodie S.

“WhatJ’ai fait des séances avec Lucie e’ Equisophro ou sa ma énormément permis de surmonter mes plus grande peur à cheval. C’était super douce souriante et toujours agréable un vrai plaisir de partager sa avec elle ! Je la recommande à 200 %!

Maëlie M.

J’ai fait plusieurs séances avec Lucie, d’abord en équi-sophro, puis en préparation mentale pour avancer sur un objectif particulier avec mon cheval, sur lequel j’avais besoin de reprendre confiance. Cette expérience a été plus que bénéfique. Lucie regorge de ressources différentes qui aident à se retrouver, à s’aider soi-même, à positiver, à vivre plus dans l’instant présent, à voir les choses différement. Les outils qu’elle m’a proposé et les échanges que l’on a partagés, avec toujours beaucoup de bienveillance, m’ont aidés non seulement dans la relation avec mon cheval, mais aussi dans mon quotidien en dehors de l’équitation. Je recommande à 100%. Quelque soit l’objectif, cela ne peut faire que du bien 🙂

Myriam P.

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7 days ago

Em Vas
Renoncer à être parent n’est pas une chose évidente. Elle signifie généralement des années combatives de PMA, de traitements hormonaux qui impactent notre quotidien (physique, émotionnel, sexuel…)Jennifer Aniston a pris la parole pour expliquer son douloureux et long parcours pour tenter d’être, un jour, maman. C’est très importants que d’autres couples s’identifient à elle, d’être compris. C’est souvent des récits similaires qui manquent aux personnes dans le deuil de conception d’enfants.La science ne fait pas tout, elle n’explique pas tout et pourtant on sait qu’elle ne cesse d’avancer.Oui, l’adoption reste possible, mais ça reste un parcours lourd et ne correspond pas à l’image de parentalité de tous.Le plus important est d’avoir une vie épanouie et de trouver sa place dans ce monde en tant qu’homme, femme et couple. Levons, ensemble, les tabous.www.facebook.com/100063855060903/posts/530903942381437/?sfnsn=scwspmo #cheminement #infertilité #prendresoin #pma #prendresoindesoi #essaibébé #hope #fertilité #bebe #fertilité #fiv #pmette #questionement #bienveillance #épanouissementpersonnel #femme #desirdenfant #infertilitétousconcernés #pma #enviebébé #amour #coupleL’interview de Jenifer Aniston autour de ses PMA (qui ne lui ont pas permis de devenir mère malgré des années d’essais) nous permet enfin d’aborder la question qui fâche: oui, il y’a des hommes, des femmes, qui ne parviendront pas à concevoir un bébé. Quel chemin s’offre alors à eux, quelle place dans une société encore trop sévère vis à vis de ceux (de celles, surtout) qui n’ont pas d’enfants? Cette question a fini par m’obséder ces derniers mois. Comment on fait, quand notre vie entière n’a plus tourné, pendant des années, qu’autour de ce bébé qui n’arrivait pas? Quand on a mis de côté la carrière, les sorties entre amis, quand on s’est perdus au point de s’oublier entre deux piqures, deux échographies, deux visites au labo?Nous sommes tellement gavés de certitudes autour de la maternité que nous oublions parfois que tous les couples ne pourront pas devenir parents, malgré la science. Que l’infertilité, ce n’est pas qu’une question de "volonté", d’argent, de médecine ou de technologies de pointe.Qu’on a pas toujours un bébé "si je veux, quand je veux".Que le happy end tant attendu, eh bien ce ne sera peut-être pas un bébé.Ce chemin que j’emprunte, je l’emprunte un peu "à la dure" pour ne rien vous cacher: sans beaucoup de role models pour m’inspirer, me dire qu’il existe de la joie, des accomplissements, une autre façon d’être au monde que celle que je m’étais tant imaginée.On m’a beaucoup dit que j’en "ferai d’autres", qu’il n’y avait "pas de raisons" que cela ne fonctionne pas. On oublie que la nature n’a besoin d’aucune raison pour tuer les bébés in utero. Que la génétique a encore ses limites.Personne ne m’a rassurée sur ce que j’avais, au fond, le plus besoin d’entendre: "si ça ne marche pas, tu seras heureuse quand même.""Ne t’inquiète pas, quoi qu’il advienne, tout ira bien".Nous avons besoin d’adresser, enfin, cette question du renoncement à la parentalité, quand plus rien ne fonctionne. Besoin de montrer que les couples qui y sont confrontés ne sont pas un "échec". Qu’ils trouveront une place sociale même sans être parents. Et qu’ils pourront être heureux – ça, je crois, ça reste le message le plus important de tous. See MoreSee Less
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2 weeks ago

Em Vas
Le ciel nous tombe sur la tête lorsque l’on apprend que notre grossesse n’aboutira pas.Ce sentiment partagé, de le vivre à l’instant même et d’être hors de notre corps est alors présent. Le sentiment d’avoir le coeur déchiré entre vouloir rejoindre notre enfant et reprendre le cours de nos vies est le sentiment ambivalent qui nous reste éveillé. On n’a pas d’autres choix de continuer de vivre pour nos proches qui vivent également le deuil à leur manière. Nos tout-petits nous accompagnent chaque seconde de notre vie, on ne les oublie pas, on apprend simplement à vivre avec ⭐🤍Merci à Si Mon Histoire Etait Contee pour ce joli texte. #bebe #deuilperinatal #desirdenfant #accompagnerledeuil #questionement #bébé #pertebebe #avenir #emotions #peurs #deuilperinatal See MoreSee Less
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