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Bienvenue chez Em Vas

Notre ambition : être en harmonie avec soi-même pour pouvoir vivre en harmonie avec les autres et avec le monde.

Em Vas est une association qui regroupe des praticien.ne.s qualifié.e.s du secteur du bien-être, issu.e.s d’horizons différents et souhaitant ouvrir leurs pratiques au plus grand nombre pour œuvrer à la transformation sociale basée sur l’harmonie avec soi, les autres et le monde.
L’association Em Vas permet un regroupement des professionnel.le.s afin de favoriser l’inter-vision et la supervision des pratiques, des partages d’expériences, de créer de l’émulation et de rompre l’isolement de professionnel.le.s indépendant.e.s.

Le siège de l’association est situé à Toulouse et nous intervenons sur le territoire de la Haute-Garonne (31) ainsi que certains départements voisins comme le Tarn (81). 

Découvrez nos pratiques

Que ce soit par des séances individuelles, collectives, ou des ateliers thématiques, nous vous proposons un accompagnement adapté à vos besoins pour tendre vers un mieux-être et une meilleure harmonie avec vous-même.

L’équi-sophro et l’équi-coaching s’adressent à toute personne, cavalière ou non. Venez découvrir les différents accompagnements que l’association propose avec la médiation du cheval.

Grâce à nos outils et différentes modalités d’accompagnements, nous proposons de vous aider à cheminer autour de plusieurs sujets du champ de la périnatalité (grossesse, parentalité, PMA, deuil périnatal, endométriose…).

Un accompagnement holistique pour les collectifs (associations, entreprises…) qui souhaitent renforcer l’harmonie et le bien-être au sein des équipes, redéfinir leurs valeurs, ou encore développer certaines compétences…

Nos évènements à venir

Retrouvez tous nos évènements sur la page Actualités

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Super séance gagnée sur FB. On a travaillé la prepa mentale pour mon concours de dressage. Je pratique déjà la meditation et la sophrologie. Étant une grande stressée et perfectionniste, les techniques vues avec Lucie étaient différentes de ce que je connaissais et m’ont beaucoup aidée. J’ai même gagné l’épreuve 😉 Je réutilise aussi ces techniques dans mon quotidien. Et je compte poursuivre cet accompagnement.

Elodie S.

“WhatJ’ai fait des séances avec Lucie e’ Equisophro ou sa ma énormément permis de surmonter mes plus grande peur à cheval. C’était super douce souriante et toujours agréable un vrai plaisir de partager sa avec elle ! Je la recommande à 200 %!

Maëlie M.

J’ai fait plusieurs séances avec Lucie, d’abord en équi-sophro, puis en préparation mentale pour avancer sur un objectif particulier avec mon cheval, sur lequel j’avais besoin de reprendre confiance. Cette expérience a été plus que bénéfique. Lucie regorge de ressources différentes qui aident à se retrouver, à s’aider soi-même, à positiver, à vivre plus dans l’instant présent, à voir les choses différement. Les outils qu’elle m’a proposé et les échanges que l’on a partagés, avec toujours beaucoup de bienveillance, m’ont aidés non seulement dans la relation avec mon cheval, mais aussi dans mon quotidien en dehors de l’équitation. Je recommande à 100%. Quelque soit l’objectif, cela ne peut faire que du bien 🙂

Myriam P.

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5 days ago

Em Vas
Mais au fait, pourquoi le programme Endo’listique ?? 🎗️On vous dit tout sur la genèse de ce programme global et ses objectifs ! 😁 See MoreSee Less
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5 days ago

Em Vas
Témoignage accompagnement endométriose Aujourd’hui Alyssa vous partage son témoignage de l’accompagnement holistique réalisé avec Em Vas pour prendre en charge son endométriose 🎗️Un accompagnement global qui change la vie !Tous ces outils et cette philosophie sont désormais regroupés dans le programme Endo’listique : un été d’accompagnement global pour devenir actrice de son endométriose qui démarre dans un mois ! Rejoignez-nous !"J’ai été diagnostiquée porteuse d’endométriose en 2019, suite à une IRM pelvienne. J’ai été prise en charge directement en PMA car j’était touchée au niveau ovarien par des endométriomes. A ma seconde préservation en avril 2021, j’ai eu une très grosse hémorragie qui a mis en pause mes projets pour soutenir ma fertilité. J’ai appris en octobre 2021, qu’une opération serait nécessaire pour pouvoir concevoir. J’ai contacté Em Vas en Janvier 2022, dans le but de travailler mon état d’esprit et préparer mon corps à l’arrêt de la pilule, afin d’arriver dans les meilleures conditions pour mes essais bébé à venir. J’y ai trouvé une approche très complète qui m’a beaucoup aidé : Suivi en phytothérapie et nutritionnel adapté aux problématiques rencontrées : Alimentation anti-inflammatoire et compléments alimentaires pour aider à diminuer l’inflammation ou à soutenir le corpsSuivi en sophrologie et hypnose pour : La gestion des douleursUne vision plus positive de soi : connaissance de sa manière de fonctionner, confiance et estime, lâcher prise et intuition, affirmation de soiApprendre à mettre de coté l’environnement extérieur parfois négatif : rendez-vous médicaux pas toujours agréables et dans mon cas, environnement professionnel stressant et négatifEquisophrologie pour terminer le processus : affirmation de soi et lâcher prise via le travail avec le cheval. Cela a été un grand dépassement pour moi.Participation à des groupes de paroles thématiques autour de l’endométriose avec différentes intervenantes (masseuse, psychologue, sexologue, aromathérapie) qui m’ont donné des outils et des idées supplémentaires pour améliorer ma vie quotidienne. Ces groupes de paroles m’ont également aidé à réaliser que chaque endométriose est différente et qu’il n’y a pas de solution miracle, le processus est à adapter à chaque femme et à ses problématiques. Je suis arrivée avec une toute petite vision de ce dont j’avais besoin et je suis repartie avec une palette d’outil qui me sert dans mon quotidien. Ce processus a considérablement amélioré ma manière d’appréhender mon quotidien et les choses qui m’arrivent, qu’elles soient négatives ou positives. Il m’a aussi beaucoup aidé à vivre la suite du processus qui m’attends sereinement. Mon processus chez Em Vas a duré en tout 8 mois à raison de deux séances par mois plus les groupes de parole. Je suis très reconnaissante d’avoir croisé le chemin d’Em Vas qui m’a accompagnée dans la bienveillance et avec une écoute et une adaptabilité dont j’avais sensiblement besoin à cette période." See MoreSee Less
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