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Bienvenue chez Em Vas

Notre ambition : être en harmonie avec soi-même pour pouvoir vivre en harmonie avec les autres et avec le monde.

Em Vas est une association qui regroupe des praticien.ne.s qualifié.e.s du secteur du bien-être, issu.e.s d’horizons différents et souhaitant ouvrir leurs pratiques au plus grand nombre pour œuvrer à la transformation sociale basée sur l’harmonie avec soi, les autres et le monde.
L’association Em Vas permet un regroupement des professionnel.le.s afin de favoriser l’inter-vision et la supervision des pratiques, des partages d’expériences, de créer de l’émulation et de rompre l’isolement de professionnel.le.s indépendant.e.s.

Le siège de l’association est situé à Toulouse et nous intervenons sur le territoire de la Haute-Garonne (31) ainsi que certains départements voisins comme le Tarn (81). 

Découvrez nos pratiques

Que ce soit par des séances individuelles, collectives, ou des ateliers thématiques, nous vous proposons un accompagnement adapté à vos besoins pour tendre vers un mieux-être et une meilleure harmonie avec vous-même.

L’équi-sophro et l’équi-coaching s’adressent à toute personne, cavalière ou non. Venez découvrir les différents accompagnements que l’association propose avec la médiation du cheval.

Grâce à nos outils et différentes modalités d’accompagnements, nous proposons de vous aider à cheminer autour de plusieurs sujets du champ de la périnatalité (grossesse, parentalité, PMA, deuil périnatal, endométriose…).

Un accompagnement holistique pour les collectifs (associations, entreprises…) qui souhaitent renforcer l’harmonie et le bien-être au sein des équipes, redéfinir leurs valeurs, ou encore développer certaines compétences…

Nos évènements à venir

Retrouvez tous nos évènements sur la page Actualités

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Super séance gagnée sur FB. On a travaillé la prepa mentale pour mon concours de dressage. Je pratique déjà la meditation et la sophrologie. Étant une grande stressée et perfectionniste, les techniques vues avec Lucie étaient différentes de ce que je connaissais et m’ont beaucoup aidée. J’ai même gagné l’épreuve 😉 Je réutilise aussi ces techniques dans mon quotidien. Et je compte poursuivre cet accompagnement.

Elodie S.

“WhatJ’ai fait des séances avec Lucie e’ Equisophro ou sa ma énormément permis de surmonter mes plus grande peur à cheval. C’était super douce souriante et toujours agréable un vrai plaisir de partager sa avec elle ! Je la recommande à 200 %!

Maëlie M.

J’ai fait plusieurs séances avec Lucie, d’abord en équi-sophro, puis en préparation mentale pour avancer sur un objectif particulier avec mon cheval, sur lequel j’avais besoin de reprendre confiance. Cette expérience a été plus que bénéfique. Lucie regorge de ressources différentes qui aident à se retrouver, à s’aider soi-même, à positiver, à vivre plus dans l’instant présent, à voir les choses différement. Les outils qu’elle m’a proposé et les échanges que l’on a partagés, avec toujours beaucoup de bienveillance, m’ont aidés non seulement dans la relation avec mon cheval, mais aussi dans mon quotidien en dehors de l’équitation. Je recommande à 100%. Quelque soit l’objectif, cela ne peut faire que du bien 🙂

Myriam P.

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1 day ago

Em Vas
🌟 Comment se passe le déclenchement de l’accouchement pour une IMG ? 🌟🌸 Avant 14 semaines d’aménorrhée, l’IMG se pratique sous anesthésie générale et le médecin procède à une aspiration par curetage. 🌸 Passé ce délai, l’accouchement par voie basse est partiqué.Tout commence par la pose de la péridurale qui sera réalisée par un anesthésiste.Suivra ensuite la prise d’un médicament qui provoquera des contractions utérines. La prise sera renouvelée selon un protocole établi en fonction de l’efficacité de chaque prise.🌸 Dans le cas des interruptions de la deuxième moitié de la grossesse (à partir de 22 semaines aménorrhées ou fœtus estimé à plus de 500g) une injection de produits médicamenteux dans le cordon du bébé, avant le début des contractions (généralement après la pose de la péri), est effectuée sous contrôle échographique afin d’arrêter le coeur du bébé.L’accouchement se déroulera en salle de naissance. Avec la sage-femme qui vous accompagnera, vous pourrez évoquer les modalités d’accouchement et exprimer vos souhaits.Le travail se termine par l’accouchement dans un délai plus ou moins rapide. L’accouchement peut durer plusieurs heures. Une révision utérine sera faite puis vous serez surveillée environ 2h en salle de naissance. Vous rejoindrez ensuite votre chambre dans le service d’hospitalisation.🥰 L’équipe Em Vas vous souhaite énormément de courage dans cette épreuve et reste à votre écoute à tout moment pour vous accompagner au mieux. #paranges #accompagnerledeuil #deuilperinatal #interruptionmedicale #IMG #accompagnementparental #cheminement #grossesse See MoreSee Less
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1 week ago

Em Vas
🌟 LE RETOUR À LA MAISON 🌟Si le berceau est vide, les bras des parents le sont aussi, le ventre de la maman de porte plus la vie. Le retour à la maison est une période très éprouvante pour chacun.Certains parents préfèrent ne pas rester seuls, les premiers jours, les premières semaines, surtout s’ils n’ont pas d’autres enfants, tant la vie s’est arrêtée… Réapprendre à vivre, redonner du sens à sa vie, demande du temps. La vie continue, chacun tracera son chemin personnel à son rythme. Ce rythme est souvent différent de celui que les autres imaginent déjà pour vous.Il faut alors apprendre à apprivoiser l’absence. C’est un travail long et difficile. Il demande du temps de la tolérance, de la douceur vis-à-vis de soi et des autres, car ce cheminement se fait avec des hauts et des bas, avec le sentiment de traverser des montagnes russes. Le temps nous fait avancer mais il se peut qu’on ait des phases de recul, de retour en arrière.Cheminer dans le deuil est un lent processus intérieur pour intégrer la perte de son enfant et de tous les projets que l’on portait avec lui, pour retrouver du sens à la vie. Il ne s’agit aucunement de l’oublier mais de permettre peu à peu à la vie de reprendre des couleurs.🌸 Merci à Tableau-ïd pour cette magnifique illustration. N’hésitez pas à l’imprimer et à la mettre en couleurs, justement pour en remettre dans votre vie. #deuildunenfant #cheminement #accompagnerledeuil #interruptionmedicale #accompagnementparental #deuilperinatal #avenir #paranges #deuil #grossesse #IMG #questionnement #peurs #solitude See MoreSee Less
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